Tips Bagi Pendaki Gunung Yang Masih Pemula

Salah satu kegiatan yang dapat menyehatkan serta dapat berjalan jalan ialah mendaki gunung atau biasa disebut hiking. Kegiatan hiking sendiri merupakan salah satu olahraga ekstrim dimana para pendaki harus melewati jalur jalur yang bahaya bahkan melewati hutan.

Namun biasanya di beberapa gunung yang terkenal, sudah ada warga sekitar yang akan menjadi pemandu untuk mendaki gunung. Sehingga jalan yang akan anda lewati pasti akan lebih aman.

Hiking sendiri sudah tidak mengenal usia, baik mulai dari yang muda hingga tua masih banyak yang melakukan olahraga ekstrim satu ini. Namun masih banyak yang harus diperhatikan khususnya oleh pemula agar kegiatan hiking anda lancar dan tanpa ada kendala. Apa saja itu? Yuk simak berikut tipsnya.

Jaga Kesehatan Fisik

Tips yang pertama ialah anda wajib menjaga kesehatan fisik anda sebelum anda mendaki gunung. Ini merupakan poin paling penting agar anda tidak cepat lelah saat mendaki serta tidak akan mudah sakit.

Mengerti Penggunaan Alat

Sebelum anda mulai mendaki, anda wajib mempersiapkan alat alat penting yang dibutuhkan untuk mendaki gunung. Tak hanya itu, selain mempersiapkannya anda juga wajib untuk mempelajari penggunaan dari alat tersebut.

Biasanya ada pelatihan yang bisa anda ikuti untuk mempelajari hal hal dasar untuk mendaki gunung. Selain alat safety yang harus dipersiapakan, anda juga haruslah mempersiapkan seperti alat masak, air mineral, dan bahan makanan.

Kemampuan Kemanusiaan

Tips ketiga bagi pemula yaitu harus percaya diri dan mempersiapkan mental dan sikap anda. Menurut para ahli, kemampuan kemanusiaan ini dapatlah membantu anda untuk memperlancar dalam pendakian bersama tim anda. Sikap merupakan peranan penting agar bisa saling menjaga satu sama lainnya.

Karena sudah banyak sekali kejadian yang kurang kompak dan akhirnya malah merugikan. Contohnya seperti teman yang hilang ataupun tertinggal jauh.

Kemampuan Lingkungan Hidup

Tips yang terakhir berkaitan dengan konservasi lingungan di area gunung. Para pendaki itu wajib menjaga kebersihan dan kelestarian alam yang ada di gunung.

Jika anda ingin memanjat gunung maka jagalah kebersihannya dengan tidak membuang sampah ataupun puntung rokok sembarangan.

Itulah beberapa tips bagi pemula yang wajib anda ketahui dahulu sebelum anda melakukan hiking.

 

Pesepakbola Jebolan Akademi Yang di Percaya Mampu Memberikan Kontribusi Untuk MU

Manchester United memiliki rencana dibursa transfer musim panas 2020. Beberapa kandidat pemain sudah masuk didalam daftar belanjaan untuk memperkuat tim agar lebih produktif diajang Premier League maupun Eropa.

Ole Gunnar Solskjaer, manager MU telah menargetkan beberapa kandidat pesepakbola muda yang dimana mereka sudah haus akan gelar dibursa transfer musim panas.

Pemain yang sudah dikaitkan dengan Manchester United adalah Jardon Sancho, James Maddison dan Jack Grealish. Mereka juga dikabarkan akan melibatkan transfer dari striker andalan Tottenhan Hotspur yaitu Harry Kane.

Namun rencana yang telah disusun terancam dibatalkan karena Pandemi COVID-19 atau Virus Corona. Bahkan CEO United, Ed Woodward menyatakan bahawa ada kemungkinan timnya tidak akan mengeluarkan dana ekstra dibursa transfer nanti.

Bukan hanya di Manchester United, tetapi nasib yang sama juga dialam oleh semua klub. Dengan keadaan ini, Manchester United kemungkinan akan mengandalkan kemampuan yang sudah ada, terutama akan memanfaatkan kemampuan dari pemain dari akademi Klub.

Dilansir oleh media Standard, berikut beberapa pemain jebola akademi yang memiliki potensi mencegah Manchester United untuk mengeluarkan dana ekstra dibursa transfer musim panas 2020, yaitu

MASON GREENWOOD

Mason Greenwood adalah pesepakbola yang memiliki potensi untuk bisa berkembang lebih baik lagi. Striker muda berhasil menujukkan performa terbaiknya dimusim ini dengan total torehan gol sebanyak 19 gol.

Jika nantinya Soksjaer mendatangkan pemain baru, hal tersebut tidak akan menghambat karir Greenwood. Soskjaer berharap dengan mendatangkan pemain baru akan menjadi tantangan untuk Greenwood untuk bisa lebih produktif lagi.

AXEL TUANZEBE

Axel Tuanzebe masih memiliki peluang dan harapan bahwa dirinya bisa mengungguli Marcos Rojo, Chris Smalling dan Phil Jones diposisi lini belakang Manchester United diposisi awal musim.

Tuanzbe mengalami cedera pada musim ini sehingga harus gagal tampil prima. Walaupun demikian, dirinya masih memiliki harapan untuk bisa menjadi pemain cadangan untuk menggantikan Harry Maguire, Victor Lindelof dan Eric Bailly dimusim berikutnya

Dengan memanfaatkan pemain yang merupakan jebolan dari Akademi Sepakbola diharapkan bisa memberikan kontrbusi untuk tim menjadi lebih baik lagi.

Hal-Hal Yang Wajib Diperhatikan Ketika Mendaki Gunung

Tahun demi tahun jumlah pendaki gunung di Indonesia terus mengalami peningkatan. Banyak alasan yang mendasari melonjaknya jumlah pendaki. Namun perlu diingat, ketika mendaki gunung, kita perlu tahu hal-hal apa saja yang pamali untuk dilakukan. Seperti yang kita tahu, budaya Indonesia sangatlah beragam, ada banyak pantangan-pantangan yang berkaitan dengan kebudayaan dan kepercayaan masyarakat sekitar gunung tempat kita mendaki. Berikut ini beberapa pantangan yang perlu diperhatikan jika ingin mendaki.

1. Jangan pernah mengabaikan himbauan yang diberikan oleh petugas dan jangan mendaki secara ilegal.

Biasanya sebelum melakukan pendakian akan ada wejangan dari petugas yang bertugas. Jangan pernah menghiraukan wejangan tersebut. Pasalnya wejangan yang diberikan oleh petugas dilakukan demi kebaikan si pendaki itu sendiri. Selain itu jangan sampai melakukan pendakian ilegal atau melewati jalur yang dilarang untuk dilalui.

2. Jangan pernah memotong jalur dan membuat jalur baru ketika mendaki.

Tidak dapat kita pungkiri, akan selalu ada pendaki yang “sok ide” keluar dari jalur pendakian yang seharusnya dan ingin membuat jalur baru dengan cara memotong. Jangan pernah melakukan hal ini ! Selain berbahaya, kalian juga tidak tahu medan seperti apa yang sudah menanti di jalur tersebut.

3. Jangan merusak ataupun mengubah tanda atau papan informasi ketika mendaki.

Papan informasi ketika mendaki sangatlah penting. Banyak pendaki yang membutuhkan arahan ketika mendaki dan papan informasi ini sangatlah penting bagi mereka. Jangan pernah merubah arah dari petunjuk jalan yang ada karena dapat membuat pendaki lain tersesat.

4. Say no to VANDALISME !

Vandalisme sudah menjadi benih kejahatan yang sulit untuk dihilangkan. Sikap vandalisme sangat dilarang di seluruh dunia karena dapat merusak objek alam yang ada disekitaran jalur pendakian, jadi selalu jaga alam agar tetap terjaga dan dapat dinikmati oleh generasi berikutnya.

5. Jangan nyalakan api unggun jika tidak perlu

Api unggun memang dapat menghangatkan badan, tetapi jika tidak terlalu perlu, jangan menyalakan api unggun. Pasalnya bunga api dari api unggun dapat memicu kebakaran dan jika terjadi kebakaran akan sangat sulit untuk dipadamkan melihat medan yang harus dilalui oleh petugas pemadam kebakaran cukup sulit.

Serba Serbi Tentang Gunung Yang Menarik Tuh Diketahui

Ada banyak hal menarik yang bisa kita dapatkan ketika mendaki sebuah gunung. Di Indonesia sendiri ada begitu banyak gunung yang sangat digemari oleh pendaki, misalnya saja Merapi, Merbabu, Rinjani, Semeru, dan lain sebagainya. Namun, tidak banyak yang mengetahui fakta-fakta unik tentang gunung, berikut ini fakta unik tentang gunung yang perlu kalian ketahui.

Apakah kalian tahu bagaimana sebuah gunung tercipta ? Ternyata proses terciptanya gunung bermula dari dua buah lempengan yang bertabrakan. Pegunungan Himalaya merupakan gunung yang ada karena benturan antara dua lempeng, yakni lempengan India dan Benua Asia.

Sudah tahu gunung tertinggi di dunia ? Jawabannya adalah Mount Everest. Gunung tersebut terletak di Nepal. Gunung ini masuk kedalam The Seven Summits, yakni tujuh puncak gunung tertinggi di dunia, salah satunya ada di Indonesia loh ! Ya, Gunung Cartensz yang ada di Papua ! Keren yah. Orang Tibet menyebut Puncak Everest sebagai “Chomo Lungma” yang berarti “Ibu Dewi Dunia”.

Gunung ternyata juga terbagi menjadi dua, yakni gunung tua dan gunung muda. Gunung tua memiliki puncak yang tumpul dan cenderung membulat ( sudah terkikis es, hujan, angin ), sedangkan gunung muda biasanya memiliki puncak yang tajam dan cenderung curam untuk didaki.

Ada sekitar 10.000 gunung berapi yang ada di dunia. Namun hanya ada sekitar beberapa ratus saja yang masih aktif hingga saat ini. Salah satu gunung berapi paling hebat yang ada di dunia berada di Indonesia, gunung tersebut adalah Gunung Krakatau.

Tips Sebelum Melakukan Pendakian, Wajib Tahu !

Salah satu aktivitas outdoor yang menyenangkan, seru, menantang dan menguji adrenalin adalah mendaki gunung. Belakangan ini semakin banyak orang yang melakukan pendakian, banyak alasan yang mendasari kegiatan ini, namun sebelum mendaki, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan demi kelancaran aktivitas pendakian. Simak bersama yuk sobat !

Sebelum melakukan pendakian, alangkah baiknya untuk mengecek lokasi pendakian terlebih dahulu. Mengapa ? Ini dilakukan agar kalian memahami dengan benar jalur yang akan kalian lewati nantinya.

Misalnya saja kalian adalah pendaki pemula, jika kalian tidak mengecek lokasi terlebih dahulu, bukan tidak mungkin kalian memilih gunung yang salah yang ditujukan untuk pendaki profesional. Bisa-bisa kalian justru gagl mencapai puncak dan tidak menutup kemungkinan terjadi kecelakaan atau hal tidak diinginkan ketika mendaki.

Hasil gambar untuk tips mendaki

Mempersiapkan diri dengan berolahraga minimal sebulan sebelum melakukan aktivitas mendaki juga sangat disarankan. Alasannya sederhana, agar tubuh kalian tidak “kaget” dan kelelahan ketika mendaki. Perlu kalian ketahui, mendaki gunung adalah aktivitas yang memakan energi, baik pikiran maupun fisik, jadi persiapkan tubuh sebaik-baiknya sebelum mendaki.

Beberapa benda yang perlu dibawa adalah obat-obatan darurat, perlengkapan penting seperti tali, sarung tangna, jaket ( disesuaikan dengan ketinggian gunung ), makanan dan minuman secukupnya, serta sleeping bag dan tenda ( bagi yang berencana untuk menghabiskan malam ketika mendaki ).

Sebagai tambahan tips, untuk pakaian yang digunakan, sangat disarankan menggunakan pakaian dengan bahan wol atau katun, sedangkan untuk celana JANGAN menggunakan bahan jeans karena sulit untuk kering jika terkena air.

Peralatan Yang Wajib Dibawa Ketika Melakukan Pendakian

Mendaki menjadi salah satu aktivitas yang menyenangkan untuk dilakukan, terlebih lagi disaat liburan. Melakukan pendakian dapat dilakukan sendiri maupun bersama teman. Setiap tahunnya, jumlah orang yang melakukan pendakian di Indonesia terus mengalami peningkatan. Nah bagi kalian yang ingin mencoba kegiatan ini, kalian perlu tahu peralatan penting yang harus dibawa saat melakukan pendakian.

Pertama adalah carrier atau tas gunung. Mengapa tas gunung direkomendasikan ? Karena tas gunung terbuat dari material yang kuat serta dapat menampung banyak barang sekaligus. Ada beberapa tipe tas gunung yang bisa kalian sesuaikan dengan kebutuhan, mulai dari 40 L, 60 L, hingga 100 L.

Kedua adalah alat navigasi dan komunikasi. Jika kalian melakukan pendakian bersama dengan teman, usahakan untuk membawa walky talky agar dapat tetap berhubungan. Kita tidak pernah tahu kejadian apa yang dapat terjadi sewaktu melakukan pendakian. Dengan adanya walky talky, kita bisa meminta pertolongan kepada teman kita ketika tersesat ataupun mengalami kecelakaan.

Hasil gambar untuk peralatan pendakian

Ketiga adalah tenda dan sleeping bag. Ketika melakukan pendakian, ada kalanya kalian ingin menghabiskan malam bersama pendaki lainnya di puncak gunung. Oleh karena itu tenda dapat menjadi pilihan yang tepat untuk melewati malam, namun jika tenda terasa terlalu besar, membawa sleeping bag juga bisa menjadi alternatif yang tepat.

Keempat adalah obat-obatan dan makanan. Yup, obat-obatan juga perlu kalian siapkan, misalnya saja obat sakit kepala, obat demam, lotion anti serangga dan lain sebagainya. Jika dalam rute pendakian tidak ada penjual makanan atau minuman, alangkah baiknya jika kalian mempersiapkannya sebelum melakukan pendakian, kalian bisa membawa air mineral ataupun makanan cepat saji lainnya.

Kelima adalah trashbag. Selama melakukan pendakian, kalian akan kesulitan menemukan tempat untuk membuang sampah. Trashbag harus selalu kalian bawa agar jalur pendakian tetap bersih dari sampah.