Beberapa Cara Menggunakan Minyak Essensial Yang Benar


Minyak atsiri atau essential oil sudah sering didengar Anda. Namun, Anda harus berhati-hati dan tahu cara memakainya agar tidak menimbulkan efek samping. Beda kandungan essential oil, beda cara pemakaiannya. Ada yang perlu dicampur (diencerkan) dengan minyak lain, ada juga yang langsung aman digunakan. Akhir-akhir ini minyak atsiri banyak digunakan sebagai bagian dari “obat” karena manfaatnya melawan virus, bakteri, dan lain-lain.

Bagaimana cara menggunakan minyak esensial?

Jika Anda memutuskan untuk mencoba berbagai jenis minyak esensial, Anda perlu tahu betul cara menggunakan ini. Beberapa cara menggunakan minyak esensial adalah:

Fuser

Diffuser adalah perangkat yang dapat membantu menyebarkan minyak esensial ke udara di dalam ruangan. Ada berbagai jenis diffuser yang bisa digunakan, lengkap dengan panduannya masing-masing. Cetakan dapat berupa keramik, listrik, lilin, tebu hingga ultrasonik.

Inhalasi

Cara termudah untuk menggunakan minyak esensial adalah dengan menghirupnya dalam-dalam beberapa kali. Namun, pastikan minyak esensial tertentu tidak bersentuhan langsung dengan kulit.

bahan kering

Hanya bahan kering seperti kapas atau kain lembut yang dibutuhkan untuk menggunakan minyak esensial ini. Kemudian tambahkan beberapa tetes minyak esensial ke kain dan tarik napas dalam-dalam. Bisa ditempel di hidung atau tertinggal di dalam.

Oleskan ke kulit

Ini adalah cara paling populer untuk menggunakan minyak esensial, yang dioleskan langsung ke kulit melalui pijatan. Pada umumnya pijatan minyak atsiri akan difokuskan pada area otot yang mengalami nyeri atau tegang.
Selain itu, bisa juga dipijat secara perlahan pada titik-titik seperti pelipis dan pergelangan tangan. Minyak atsiri juga bisa dipijat ke kaki dan sekitar hidung.

Dicampur dengan perlengkapan mandi

Anda juga dapat menambahkan tes minyak esensial ke produk seperti sampo, kondisioner, atau sabun. Selain itu, Anda juga bisa meneteskan minyak atsiri pada kain lembab lalu menggunakannya untuk pengelupasan tubuh saat mandi.

Dicampur dengan produk perawatan kulit

Biasanya, minyak esensial ditambahkan ke toner, serum atau esens. Namun, pencampurannya harus dalam komposisi yang tepat agar tidak menimbulkan efek samping seperti iritasi kulit.

Reaksi kulit seseorang terhadap paparan langsung minyak esensial juga berbeda. Beberapa orang lebih sensitif daripada yang lain, jadi Anda harus selalu menggunakan minyak esensial dengan terlebih dahulu mencampur dengan minyak pembawa seperti minyak kelapa atau minyak zaitun. Disarankan juga untuk melakukan tes tempel untuk mengetahui apakah ada reaksi alergi tertentu.

Kenali Penyakit Yang Ada di Otak Yaitu Abses Otak


Otak sebagai pusat kendali tubuh yang paling rumit pun juga dapat mengalami infeksi. Seperti abses otak, suatu kondisi di mana bakteri, jamur, atau parasit menginfeksi otak yang bisa menyebabkan pembengkakan.

Sama seperti abses yang terjadi ketika ada luka yang mengeluarkan nanah, begitu juga abses otak. Sel-sel otak yang terinfeksi, jamur, bakteri, sel darah putih, virus, dan parasit semuanya terdapat dalam abses otak.

Penyebab abses otak

Ketika pembengkakan abses otak semakin parah, dapat memberi tekanan pada jaringan otak lainnya. Selain itu, tengkorak tidak bisa diperbesar atau ditekuk. Hal ini dapat merusak jaringan otak yang rapuh. Ada kemungkinan otak mengalami infeksi, salah satu pemicunya adalah karena darah mengalir ke seluruh tubuh, termasuk mampu membawa infeksi dari bagian tubuh lainnya. Terkadang darah mengalir dari sistem saraf pusat ke otak juga. Dalam 15-13% kasus ini adalah penyebab abses otak.

Kondisi ini disebabkan oleh bakteri Streptococcus. Umumnya abses otak ini terjadi pada orang yang pernah menderita penyakit jantung sianotik (bawaan), pneumonia, peritonitis, infeksi jaringan jantung, hingga tindik lidah.

Selain itu, abses otak juga bisa terjadi ketika ada infeksi di daerah sekitar tengkorak seperti telinga atau hidung dan menyebar ke sistem saraf pusat. Dari sana, infeksi akan berlangsung ke otak.

Perbedaan Antara Abses Otak dan Radang Otak

Walau keduanya dapat mengganggu fungsi otak, abses otak dan radang otak adalah dua kondisi yang berbeda. Meski belum diketahui secara pasti, penyebab radang otak diyakini karena daya tahan tubuh yang lemah.

Artinya, infeksi bisa berasal dari dalam (primary encephalitis) atau dari luar (secondary encephalitis). Dalam kasus ensefalitis sekunder, ada virus yang menyebar ke otak dan menyebabkan peradangan.

Pasien mungkin mengalami kejang, halusinasi, kelumpuhan wajah, gangguan bicara, leher kaku, gangguan penglihatan dan sering kehilangan kesadaran.

Ketika abses otak terjadi, kondisi ini harus segera diobati karena dapat mengancam jiwa. Pasien mungkin mengalami demam, gelisah, kejang, gangguan penglihatan, perubahan perilaku dan kesulitan berkomunikasi.

Semakin jelas efek penyebab abses otak, semakin tepat langkah pengobatannya. Petunjuk untuk mengidentifikasi pemicunya bisa dengan melihat dimana abses. Kini dengan metode CT scan, diagnosis kasus abses otak bisa lebih mudah. Oleh karena itu, orang yang diduga mengalami gejala abses otak harus segera memeriksakan diri ke dokter.

Mari Mengenal Penyakit Pneumonia dan Bronkitis !


Radang paru-paru atau yang biasa kita sebut dengan pneumonia dan bronkitis merupakan penyakit dalam pernapasan yang cukup umum. Namun, ada beberapa orang yang bingung membedakan antara pneumonia dan bronkitis.

Pneumonia dan Bronkitis

Meski sama-sama mengganggu pernapasan, kedua penyakit ini menyerang bagian paru-paru yang berbeda. Pneumonia atau radang paru-paru menginfeksi alveolus atau kantung udara di paru-paru. Kondisi ini menyebabkan kantung udara terisi cairan atau nanah.

Sedangkan bronkitis menginfeksi saluran pernapasan utama yaitu bronkus yang membawa udara ke paru-paru. Dalam kasus tertentu, bronkitis dapat berkembang menjadi pneumonia jika tidak ditangani secara menyeluruh.

Bronkitis dapat berlangsung selama beberapa minggu (bronkitis akut) atau bila menjadi parah dapat berlangsung terus menerus atau berkepanjangan (bronkitis kronis). Pada umumnya penderita bronkitis kronis adalah orang yang merokok.

Sekilas, gejala pneumonia seringkali sama dengan bronkitis. Keduanya menyebabkan produksi lendir yang kental, berwarna hijau atau kuning.

Apa Penyebab Pneumonia dan Bronkitis?

Selain daerah yang terinfeksi dan ciri-ciri penyakit yang berbeda, penyebab pneumonia dan bronkitis juga sangat berbeda. Pneumonia dapat disebabkan oleh bakteri, virus, jamur, atau Mycoplasma, organisme yang memiliki karakteristik mirip dengan bakteri dan virus.

Secara umum bakteri penyebab pneumonia adalah Streptococcus pneumoniae dan virus penyebab pneumonia adalah virus influenza, sedangkan jamur penyebab pneumonia adalah Pneumocystis jiroveci.

Bronkitis juga dapat disebabkan oleh bakteri dan virus, tetapi paling sering bronkitis akut disebabkan oleh virus. Bronkitis kronis sering disebabkan oleh paparan zat yang mengiritasi paru-paru, seperti asap rokok.

Bagaimana dengan flu?

Selain bronkitis, flu merupakan infeksi paru lain yang juga hampir sulit dibedakan dengan pneumonia. Ketika seseorang terkena flu, gejalanya langsung, tetapi dengan pneumonia, gejalanya muncul perlahan.

Perlu diingat bahwa virus flu dan virus penyebab flu dengan gejala batuk pilek, yaitu rhinovirus, berbeda. Virus influenza menyebabkan gejala pernapasan yang lebih parah.

Terkadang pneumonia dapat disebabkan oleh komplikasi dari virus flu yang menyerang bagian bawah paru-paru. Ketika ini terjadi, Anda awalnya akan merasa lebih baik, tetapi kemudian gejalanya akan kembali ke tingkat yang lebih parah.

Walaupun Bergadang Tetap Ingin Bangun Pagi ? Ini Caranya


Begadang adalah salah satu alasan banyak orang merasa sulit untuk bangun pagi. Akibatnya, aktivitas dan rencana mereka sering kacau karena bangun kesiangan. Bangun pagi sambil begadang sebenarnya sangat mudah.

Bagaimana Anda bangun di pagi hari, bahkan jika Anda begadang?

Ada beberapa cara untuk bangun pagi, bahkan begadang pun bisa dilakukan. Untuk menghindari kesiangan, beberapa kebiasaan buruk perlu diubah setelah bangun tidur. Selain itu, keadaan di kamar tidur, seperti ruangan yang terlalu gelap, meningkatkan kemungkinan bangun terlambat. Berikut beberapa cara untuk bangun lebih awal, meskipun Anda begadang:

Jangan tekan tombol snooze

Kebiasaan menekan tombol snooze pada alarm bangun dapat menyebabkan dribbling. Air liur adalah suatu kondisi yang dapat mengganggu pengaturan waktu internal tubuh. Kondisi ini membuat Anda sulit untuk bangun dengan segar.

Biarkan cahaya masuk ke dalam ruangan

Kegelapan ruangan membuatnya sulit untuk bangun. Tubuh membutuhkan cahaya alami untuk mengatur ulang jam internalnya. Oleh karena itu, cobalah untuk membuka tirai kamar tidur agar cahaya dari luar bisa masuk. Jika ruangan Anda jauh dari cahaya, menyalakan lampu juga bisa menjadi pilihan.

Jangan langsung melihat ponsel saat bangun tidur

Memeriksa ponsel saat bangun tidur dapat mengganggu aktivitas dan membuat Anda menghabiskan lebih banyak waktu di tempat tidur. Sebaiknya lakukan aktivitas seperti olahraga santai setelah bangun tidur.

Ikat rambut saat bangun tidur

Mengikat rambut setelah bangun tidur dapat meningkatkan aliran darah ke kulit kepala dan menghilangkan rasa sakit. Namun, jangan menarik rambut terlalu banyak saat mengikatnya, karena dapat menyebabkan kerontokan rambut.

Peregangan

Gerakan peregangan dapat membantu aliran darah ke otot. Selain membuat tubuh lebih rileks dan berenergi, peregangan membantu meningkatkan kelenturan, mengurangi risiko cedera, dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Cuci muka dengan air dingin

Mencuci muka atau mencuci dengan air dingin dapat membuat Anda merasa segar kembali. Selain itu, cara ini juga bisa menutup pori-pori wajah. Namun, diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan manfaat air es untuk pori-pori wajah.

Makan protein untuk sarapan

Makan makanan kaya protein untuk sarapan dapat memberi Anda lebih banyak energi di pagi hari. Ketika tubuh memiliki energi yang cukup, Anda akan terhindar dari rasa kantuk dan Anda akan bersemangat untuk menjalani hari.

Mari Dapatkan Penghasilan Dari Fitur Google AdSense


Google AdSense adalah program yang diselenggarakan oleh Google dalam bentuk iklan. Untuk menampilkan iklan ini, Google membayar pemilik akun web, blog, dan YouTube. Ini adalah peluang bagi Anda yang ingin menghasilkan uang dengan Google Adsense. Cara menghasilkan uang dengan Google AdSense cukup sederhana dan dijelaskan lengkap di artikel ini.

Mendapat Penghasilan Dari Google AdSense

Google memilih pemilik web, blog, atau akun YouTube dengan lalu lintas terbanyak, yang memungkinkan Google menempatkan iklan. Google secara berkala menghasilkan pendapatan dari iklan yang berhasil diklik pengunjung.

Ini adalah cara yang cukup mudah untuk menghasilkan uang secara online, terutama dengan Google AdSense. Pemilik akun hanya perlu sedikit lebih kreatif dengan menyajikan konten yang menarik sehingga dapat meningkatkan jumlah pengunjung (traffic) di web atau blog atau YouTube. Semakin banyak lalu lintas, semakin besar peluang menghasilkan uang dengan Google AdSense.

Khusus untuk pemilik website atau blog, mereka perlu menampilkan konten yang bermanfaat, unik dan menarik untuk menarik trafik mengunjungi website atau blog tersebut. Berikut cara mendapatkan penghasilan dari Google AdSense lewat web atau blog:

Riset Konten

Membuat konten yang menarik dapat dilakukan dari cara menulis artikel. Jadi lakukan penelitian substantif terlebih dahulu. Content research berupa kata kunci dimana kata kunci tersebut dicari oleh banyak orang sehingga akan menarik banyak trafik.

Buat artikel atu konten yang menarik

Setelah Anda mengetahui kata kunci terbaik, Anda harus segera menulis konten yang terkait dengan kata kunci tersebut. Konten harus menarik dan unik agar dapat mengundang banyak trafik untuk membaca konten tersebut, termasuk iklan.

Tingkatkan traffic web atau blog

Earning melalui Google AdSense dapat dilakukan dengan 2 cara, yaitu melalui per klik dan per tampilan. Semakin banyak orang melihat dan/atau mengklik iklan, semakin besar peluang pendapatan. Itulah mengapa penting untuk bisa menarik pengunjung ke situs.

Daftarkan website atau blog di Google AdSense

Syarat kerjasama Google dengan Web atau Blog yang terlihat dari tingginya jumlah pengunjung web memiliki kemungkinan besar bisa diterima oleh Google. Segera daftarkan web atau blog Anda di Google AdSense.

Periksa konten secara teratur

Pemantauan secara berkala berguna untuk melihat perkembangan jumlah trafik. Ini bisa menjadi ukuran jika konten yang dibuat menarik maka jumlah trafik akan meningkat. Meski jumlah trafiknya kecil, konten yang dibuat tidak menarik.

Simak Beberapa Manfaat Dari Obat Herbal Minyak Tawon


Jika Anda pernah menggunakan minyak tawon, Anda pasti bertanya-tanya apakah itu benar-benar berasal dari tawon atau lebah? Jika dirunut dari penghasil minyak tawon, akan diketahui bahwa minyak ini bukan berasal dari tawon atau lebah. Tapi itu adalah ramuan yang terbuat dari berbagai bahan alami, resep nenek moyang kita.

Karena banyaknya manfaat minyak tawon, orang selalu memiliki minyak tawon dalam kotak P3K mereka. Mereka percaya bahwa dengan minyak tawon siap pakai, mereka selalu siap mengantisipasi segala macam penyakit atau keluhan kesehatan yang menyerang tubuh manusia.
Manfaat minyak tawon dan bagaimana menggunakannya?

Khasiat dan manfaat minyak tawon sendiri cukup banyak. Sebelum itu, kita akan berbicara tentang bahan-bahan dalam minyak tawon.

Minyak tawon mengandung beberapa bahan alami seperti minyak kelapa, cengkeh, daun merica, jahe, minyak kayu putih, bawang merah dan kunyit. Berikut manfaat minyak tawon untuk mengatasi berbagai keluhan kesehatan ringan.

Meredakan bengkak atau memar

Minyak tawon dapat digunakan dengan mengoleskannya ke area yang bengkak atau memar. Minyak tawon mampu dengan cepat meredakan bengkak atau memar akibat pukulan atau pukulan.

Mengobati Luka Luar

Misalnya luka bakar, lecet, luka khitanan dan luka akibat benda tajam dapat diobati dengan minyak tawon. Letakkan minyak tawon pada kapas lalu oleskan pada area yang terluka sampai minyak tawon benar-benar terserap.

Meredakan Rasa Sakit

Jika Anda menderita sakit kepala, nyeri sendi, batuk dan pilek serta digigit serangga, Anda juga bisa mengatasinya dengan memanfaatkan manfaat minyak tawon. Satu-satunya cara adalah mengoleskan minyak tawon ke bagian tubuh yang sakit hingga terasa lebih baik.

Meringankan Keseleo atau Kejang Otot

Jika Anda merasakan otot kaku atau kaki terkilir, Anda bisa mengobatinya dengan mengoleskan minyak tawon pada otot yang kaku atau terkilir. Pijat dengan lembut sampai kondisi otot terasa lebih baik. Jika rasa sakit tidak hilang, semakin parah, atau bengkak, segera periksakan ke dokter. Jangan menunggu terlalu lama atau mengandalkan minyak tawon berlebih. Mau bagaimanapun, tidak semua obat herbal bisa menyembuhkan penyakit.