Tag: berita kesehatan

5 Manfaat Tomat untuk Kesehatan

Manfaat tomat dapat memperbaiki kesehatan anda. Ini karena disebabkan adanya tomat yang mengandung berbagai macam nutrisi, seperti vitamin A, C, dan kalium. Selain tomat juga memiliki kandungan antioksidan, seperti zeaxanthin, lutein dan likopen.

Vitamin, mineral dan antioksidan itu bisa memperbaiki kesehatan keseharian anda. Sampai dengan, tomat juga rendah kalori dan lemak. Buah yang sering katakan sebagai sayuran ini dapat dikonsumsi dengan rutin supaya bisa anda tetap sehat.

Manfaat tomat dapat anda katakan dengan mengonsumsinya atau anda bisa jadikan untuk masker sebagai kecantikan. Tomat dapat dikonsumsi dengan langsung, diolah menjadi jus atau di campur dengan bahan masakan.

Berikut ini tentang manfaat tomat yang harus anda ketahui.

Baik untuk Perawatan Kulit

Manfaat tomat dapat membantu anda untuk melindungi sinar UV yang berbahaya dan juga dapat membantu menurunkan risiko terbakar karena sinar matahari. Ini karena tingginya konsentrasi karotenoid, yang menjadi komponen likopen pada tomat. Selain itu, kandungan vitamin C pada tomat juga memiliki fungsi dari perangsang kolagen. Beberapa bukti yang telah menunjukkan jika tomat mempunyau sifat yang anti-penuaan.

Membantu Menjaga Kesehatan Mata

Manfaat dari tomat berikutnya untuk menjaga kesehatan pada mata. Selain likopen, tomat juga memiliki kandungan beberapa nutrisi lainnya, seperti lutein dan beta-karoten, yang pada semuanya baik untuk kesehatan mata. Pada penelitian telah mengatakan jika nutrisi di dalam tomat dapat melindungi mata dari penyakit, seperti katarak, sekaligus juga dapat mendukung kesehatan pada penglihatan dengan keseluruhan.

Membantu Menurunkan Berat Badan

Tomat yang dapat membantu anda menurunkan berat badan. Manfaat tomat yang dapat dijadikan sebagai camilan yang rendah karbohidrat yang snagat bagus untuk orang yang sedang melakukan diet. Ini karena tomat yang memiliki kandungan serat dan air, yang dapat membantu anda akan lebih kenyang. Tomat juga dapat menjaga keseimbangan gula darah, yang menjadi kunci penurunan untuk berat badan. Tomat juga memiliki kandungan kromium, yang bisa membantu anda mengatur kadar gula darah anda.

Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat tomat selanjutnya yaitu dapat menjaga kesehatan pada jantung. Likopen menjadi salahs satu antioksidan yang dapat melindungi sel-sel yang ada didalam tubuh dari oksidasi. Beberapa dari penelitian telah memperlihatkan jika orang yang mengonsumsi likopen mempunyai risiko lebih rendah untuk bisa mengalami penyakit jantung dan stroke.

Meningkatkan Sistem Pada Kekebalan Tubuh

Manfaat tomat yang juga berguna untuk pemasuk likopen pada tubuh. Likopen juga bisa sebagai antioksidan yang bisa mengurangi molekul yang biasa disebut dengan radikal bebas, yang dapat merusak sel-sel dan juga bisa melemahkan sistem pada kekebalan tubuh anda.

4 Dampak Merokok untuk Kesehatan

Merokok tidak hanya bisa mengancam kesehatan organ dari dalam tubuh saja, akan tapi juga pada kesehatan kulit. Racun dari rokok bisa membuat kulit akan menjadi lebih cepat menua dan bisa membuat beragam penyakit kulit. Disaat anda telah memiliki masalah kulit, merokok akan menjadi pemicu perburuk gejalanya, loh.

Asap rokok yang memiliki kandungan ribuan zat berbahaya, yaitu zat karsinogenik. Terungkap jika zat ini dalam jangka panjang bisa menimbulkan jumlah masalah dalam kesehatan, yaitu seperti paru-paru, jantung sampai kanker.

Selain itu, dari kebiasaan yang dapat merusak dan membuat munculnya banyak masalah kulit. Efek ini bisa anda alami pada perokok aktif saja, akan tetapi pada orang yang tidak merokok akan tetapi terpapar asap rokok atau yang disebut perokok pasif yang memiliki risiko yang mengalami gangguan pada kesehatan pada kulit anda.

Dampak Merokok untuk kulit

Berikut ini yang menjadi bahaya merokok dari kesehatan kulit yang dapat terjadi yaitu:

1. Menambah Risiko Terjadinya Penuaan Dini

Merokok bisa mengecilkan pembuluh darah yang bisa membuat kulit kekurangan oksigen dan nutrisi. Bahan kimia dari asap tembakau juga bisa menurunkan produksi dari kolagen, elastin dan vitamin A pada kulit. Inilah yang bisa menyebabkan elastisitas kulit menjadi menurun dan membuat menjadi kerut, kendur dan akan tampak semakin tua.

2. Mengakibatkan Hiperpigmentasi Kulit

Dari kebiasaan merokok dapat membuat produksi melanin dari kulit, sampai bisa menimbulkan hiperpigmentasi atau bintik hitam, khususnya dari wajah. Selain dari itu, jari-jari tangan juga dapat menguning karena terlalu sering terpapar nikotin pada tar yang terkandung dari rokok.

3. Menghambat Penyembuhan Luka

Pengecilan pembuluh darah yang dikarenakan merokok bisa menghambat pada peredaran darah pada seluruh tubuh. Dikarenakan, ketika ada luka, akan lebih sulit untuk sembuh. Disaat, luka kecil yang dikarenakan goresan juga akan membutuhkan waktu untuk pulih akan menjadi lama.

4. Membuat Berbagai Penyakit Kulit

Pada penelitian sudah membuktikan jika orang yang sering merokok yang dikarenakan lebih cenderung mengalami eksim atau yang disebut dengan hidradenitis suppurativa. Racun dari rokok ini juga bisa memiliki potensi merusak sel-sel kulit yang bisa berkembang menjadi karsinoma sel skuamosa yaitu sejenis kanker kulit.

Mengidap Takikardia, Jessica Iskandar Harus Minum Obat Seumur Hidup

Kondisi dari kesehatan aktris wanita yaitu Jessica Iskandar kini sedang tengah menurun. Ia dinyatakan tengah mengidap takikardia yaitu keadaan dimana jantung yang lebih cepat berdetak dari normalnya.

Jessica Iskandar mengatakan jika ada beberapa gejala yang sedang dialaminya sebelum ia dinyatakan mengidap takikardia yaitu jantung yang berdebar dan mudah mengeluarkan keringat.

”Pada malam hari tidak bisa tidur sebab jantung berdetak sangat kencang. Kadang aku juga merasakan sakit kepala jika waktu mau menjelang sore hari. Ini sih lagi gak sakit kepala, dulu (suka sakit)” tutur Jessica Iskandar.

Berkaitan dengan Yodium

Sejak mengalamo gejala itu, Jessica Iskandar merasa jika ia mempunyai masalah dengan kesehatan. Sesudah periksa ke dokter, baru diketahui jika penyebab yang disebabkan dari kadar yodium yang ada pada tubuhnya.

Tiroid Bengkak

”Sebab aku sudah terlalu banyak yodium di dalam troid, maka itu jadi bengkak. Terus pada otak juga mengirim pesan, Cukup jangan membuat yodium lagi, jelas dari Jessica.

”Kan yodiumnya telah banyak diproduksi di tiroid, makanya tiroidnya jadi bengkak,” Jessica Iskandar.

Opsi Operasi

Ada beberapa opsi pengobatan yang akan dia ambil. Opsi yang akan diambil yaitu akan menjalani operasi. ”Ada pilihan yang akan dioperasi, akan di beleh dan dibuang tiroidnya. Atau dibakar, ini akan dikasih atau enggak tau si, jadi tiroidnya akan hancur,”, jelas jessica Iskandar.

Minum Obat Seumur Hidup

”Jadi aku si enggak dapat ada yodium lagi dan juga aku juga harus minum obat yodium itu seumur hidup aku, tuturnya. Jadi sementara ini, Jessica Iskandar akan minum obat sambil menanti seluruh hasil dari pemeriksaan yang akan keluar.

”Pagi minum tiga butir, malam juga 3 butir. Kemarin juga telah ambil darah dan USG juga. Hasilnya akan keluar dalam waktu 4 hari. Setelah 4 hari baru saya akan terima kembali hasil yang baru dari rumah sakit.